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Dietética Chinesa
- Teoria Yin Yang
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🌿 Olá, eu sou a Ana!

Sou instrutora de Pilates e estudante de Medicina Tradicional Chinesa, apaixonada pela sabedoria do corpo e pela saúde com propósito.
Criei este blog para falar contigo — mulher que já viveu tanto, que carrega histórias no corpo e sabedoria na alma…
Acredito no equilíbrio entre corpo, mente, emoções e espírito — e aqui partilho caminhos para te cuidares com consciência e verdade.

Bem-vinda ao Corpo&Alma.
Teu renascimento começa aqui.

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