🥗 O que você deve saber sobre a relação entre nutrição e envelhecimento saudável
O alimento certo não só prolonga a vida — ele melhora a forma como a vivemos. Ana Muri Envelhecer é inevitável.Mas como envelhecemos depende, em grande parte, das escolhas que fazemos ao longo da vida — e poucas escolhas são tão poderosas como a forma como nos alimentamos. A nutrição é mais do que calorias … Ler mais